Che cos’è la Psicologia dello sport?

 

La Psicologia dello Sport è lo studio dei fattori mentali e psicologici che influenzano e sono influenzati dalla partecipazione e dalla prestazione nello sport, nell’esercizio e nell’attività fisica e la applicazione delle conoscenze acquisite attraverso questo studio che ogni giorno viene effettuato.
La Psicologia dello Sport professionale è interessata a come la partecipazione allo sport, all’esercizio ed all’attività fisica possa accrescere lo sviluppo personale ed il benessere durante l’intero arco della vita.
(AAASP), 1985.

 

Cos’è il mental training?

 

La Preparazione mentale comprende: assessment psicodiagnostico, goal setting, pensiero positivo, dialogo con se stesso, training propriocettivo, rilassamento, visualizzazione, allenamento ideomotorio.

 

Perché dovrei rivolgermi a uno psicologo dello sport?

 

– Perché mi piacerebbe migliorare le mie prestazioni;

– Perché vorrei un servizio dedicato al benessere psicofisico;

– Perché vorrei incrementare le abilità della preparazione mentale;

– Perché vorrei confrontarmi con un professionista abilitato a usare tecniche e strumenti della psicologia sociale applicata allo sport.

Dott.ssa Iannetta Fiorella

Psicologa Psicoterapeuta

Tel. 3703615877

Email: info@fiorellaiannetta.it