Psicologia dello Sport

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Che cos’è la Psicologia dello sport?   La Psicologia dello Sport è lo studio dei fattori mentali e psicologici che influenzano e sono influenzati dalla partecipazione e dalla prestazione nello sport, nell’esercizio e nell’attività fisica e la...
Ginnastica mentale

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Progetto di prevenzione del decadimento cognitivo   Se la nostra memoria non è più come quella di una volta, se la capacità di concentrazione è diminuita e ci accorgiamo che la nostra mente è per certi aspetti “meno acuta”, allora siamo di fronte a una perdita...